阳春三月，生机盎然，在第116个“三八”国际妇女节来临之际，为关爱长期伏案工作的教职工身心健康，缓解因久坐、长时间站立授课等职业特性引发的颈椎劳损、气血循环不畅等“职业病”困扰，物理学与信息技术学院工会精心策划组织了以“身心运动生活化”为主题的系列健康活动。活动特邀体育学院副院长张婧教授及体育专业学生团队，通过专题讲座、现场教学、日常打卡等多种形式，为学院女教职工送上了一份干货满满的“健康大礼”。

除了集中活动，学院工会还发起了“运动零食”日常打卡倡议，鼓励女教职工在家中、办公室等日常场景随时记录自己的运动瞬间。倡议发出后，学院女教职工积极响应，打卡形式丰富多样，一张张充满活力的照片，记录着老师们将运动融入生活的点滴尝试，也传递着“做好自己健康第一责任人”的积极理念。

此次“三八”国际妇女节系列活动，不仅为教职工提供了科学的锻炼指导，更让老师们在亲身实践中体会到了“身心运动生活化，运动零食要先行”的独特魅力。