各部门工会：

为关注教职工身心健康，将健康理念融入日常生活，切实提高教职工健康意识和身心健康水平，各部门工会可举办类型多样的教职工生命质量提升系列沙龙---健康生活方式讲堂。

一、活动时间

2025年6月——2025年12月

二、举办方式

各部门工会结合实际情况、采取多种形式自主灵活开展。

三、推荐内容

科学运动、健康饮食、运动营养、食品安全以及日常健身等方面。

推荐讲师

体育学院“张婧科学运动与健康促进创新工作室”是2024年立项培育的校级教职工创新工作室，工作室团队成员可结合一年来健步走的数据资料和我校教职工健康体适能数据分析结果，有针对性地现场指导如何将体育运动融入生活，分享日常健身运动小技巧——“运动零食”，例如在办公室环境下如何进行肩颈、腰腹等身体不同部位的锻炼，帮助大家缓解办公室亚健康状态。

工会（妇委会）

2025年6月16日